14 May 2019 Categories Blog da Nutri

8 motivos para beber água

 

Todo mundo sabe que beber água é essencial, mas só pra reforçar alguns benefícios:

• da saciedade

• melhora a digestão

• combate o edema

• previne infecções

• favorece a absorção de nutrientes

• melhora a aparência da pele, unha e cabelo

• auxilia na circulação do sangue

• otimiza a performance durante o exercício físico

Busque sempre o auxílio de um Nutricionista!

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